Posts Tagged ‘weinig’

Wanneer drink je te weinig?

Met warme dagen is het nog belangrijker om voldoende te drinken, omdat je meer transpireert en dus grotere kans op …… Lees verder: Wanneer drink je te weinig?

Lees volledig bericht op : Dieet

Dik door te weinig eten?

Overgewicht is het gevolg van te veel eten, zoveel is zeker. Maar het verhaal is nog veel complexer dan dat. …… Lees verder: Dik door te weinig eten?

Lees volledig bericht op : Dieet

Kerstrecepten met weinig koolhydraten

Wil je graag letten op je koolhydraten? Heb je misschien diabetes?  Of krijg je gasten die koolhydraat-arm willen eten? De …… Lees verder: Kerstrecepten met weinig koolhydraten

Lees volledig bericht op : Dieet

Weinig tijd?Tips om toch gezond te koken!

Uit onderzoek blijkt dat met name werkende volwassenen de minste tijd besteden aan koken (maximaal 1 uur, inclusief opruimen). Zij …… Lees verder: Weinig tijd?Tips om toch gezond te koken!

Lees volledig bericht op : Dieet

Te weinig zout kan ook ongezond zijn

Het is bij de meeste mensen bekend dat teveel zout (natrium) slecht is voor je gezondheid. Teveel zout zou de …… Lees verder: Te weinig zout kan ook ongezond zijn

Lees volledig bericht op : Dieet

Engelsen weinig kennis over diabetes type 2

De meeste Engesle mensen weten weinig over diabetes en de gevolgen van deze aandoening. Dat blijkt uit een poll van …… Lees verder: Engelsen weinig kennis over diabetes type 2

Lees volledig bericht op : Dieet

Maaltijdsalades bevatten weinig groente en veel calorieën`

Maaltijdsalades bevatten gemiddeld 650 calorieën en minder groente dan de aangeraden 150 gram. Dat blijkt uit een test van de …… Lees verder: Maaltijdsalades bevatten weinig groente en veel calorieën`

Lees volledig bericht op : Dieet

Consumentenbond:`Maaltijdsalades bevatten weinig groente en veel calorieën`

Maaltijdsalades bevatten gemiddeld 650 calorieën en minder groente dan de aangeraden 150 gram. Dat blijkt uit een test van de …… Lees verder: Consumentenbond:`Maaltijdsalades bevatten weinig groente en veel calorieën`

Lees volledig bericht op : Dieet

Nederlanders hebben weinig kennis over voeding

Uit een onderzoek onder ruim 1000 Nederlanders van TNS NIPO blijkt dat Nederlanders veel minder over voeding weten dan ze …… Lees verder: Nederlanders hebben weinig kennis over voeding

Lees volledig bericht op : Dieet

Weinig slaap geeft meer honger

Heel lang opblijven en vervolgens te kort slapen, verhoogt waarschijnlijk het risico op overgewicht. Nachtbrakers eten in de kleine uurtjes …… Lees verder: Weinig slaap geeft meer honger

Lees volledig bericht op : Dieet

Te weinig vitamine D tijdens zwangerschap geeft risico`s

Een tekort aan vitamine D in de zwangerschap het risico verhoogt op zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging), vaginale infecties en een te …… Lees verder: Te weinig vitamine D tijdens zwangerschap geeft risico`s

Lees volledig bericht op : Dieet

Nederlanders eten te weinig vis

Uit onderzoek van Panelwizard Direct, in opdracht van een product van voedingssupplementen, blijkt dat 8 op de 10 Nederlanders zegt …… Lees verder: Nederlanders eten te weinig vis

Lees volledig bericht op : Dieet

Te weinig calcium heeft slechte invloed op bijschildklierhormonen

Voldoende calcium is niet alleen belangrijk voor je botten en tanden. Als vrouwen die weinig calcium (kalk) binnenkrijgen, hebben zij een verhoogde kans op de hormoonaandoening hyperparathyreoïdie. Dat blijkt uit onderzoek van het Brigham and Women’s Hospital. Bij primaire hyperparathyreoïdie (PHPT) produceren de bijschildklieren teveel hormonen met verzwakte botten, botbreuken en nierstenen als resultaat. De [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Ouderen weten te weinig over gezonde voeding

Van 700 ondervraagde 65-plussers heeft 60 procent naar eigen zeggen onvoldoende kennis over gezonde voeding. De senioren willen meer en beter geïnformeerd worden over gezond leven en gezond blijven. Dit blijkt uit een onderzoek van onderzoeksbureau TeraKnowledge dat op aanvraag van seniorenorganisatie UNIE kbo 700 65-plussers heeft ondervraagd. De onderzoeksresultaten worden op 28 augustus gepubliceerd [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Overgewicht komt door eetgedrag, niet door te weinig bewegen.

Uit onderzoek van een studie naar de Hazda-stam blijkt dat de toename van obesitas in Westerse landen is toe te kennen aan te veel eten en minder aan te weinig bewegen. De Hazda-stam is een stam uit Tanzania die nog steeds voedsel verzamelt door te jagen en te verzamelen. Er bestaat geen eenduidig antwoord wat [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Overgewicht door te weinig vitamine D

Oudere vrouwen met onvoldoende vitamine D in hun bloed komen meer aan in gewicht dan vrouwen met een voldoende vitamine D-niveau. Dat staat in een onderzoek in het Journal of Women’s Health dat deze week is gepubliceerd.         Aan het onderzoek dat ongeveer vijf jaar duurde deden 4659 vrouwen boven de 65 [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Overgewicht en weinig beweging verhogen de kans op divertikelziekte

Overgewicht, obesitas en lichamelijke inactiviteit verhogen bij vrouwen de kans op divertikelziekte van het colon waarvoor opname in het ziekenhuis noodzakelijk is. Dit is de conclusie van een prospectief populatie-gebaseerd cohortonderzoek in Zweden bij 626 vrouwen die met divertikelziekte waren opgenomen in het ziekenhuis.   Gedurende 12 jaar werden 626 vrouwen, die deel uitmaakten van [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Door weinig slaap meer eten

Mensen die weinig slapen kunnen tot wel 549 calorieën per dag meer eten dan mensen die voldoende slapen. Dit kan …… Lees verder: Door weinig slaap meer eten

Lees volledig bericht op : Dieet

Jongeren eten te weinig groente

Jongeren eten te weinig groente. De gemiddelde groenteconsumptie van jongeren tussen de 12 en 18 jaar ligt onder de aanbevolen …… Lees verder: Jongeren eten te weinig groente

Lees volledig bericht op : Dieet

Nederlanders eten nog steeds te weinig vis

Er wordt aanbevolen om 2 keer per week vis te eten. Gemiddeld zet de Nederlanders eens in de drie weken vis op tafel. Volgens de meest recente consumptiecijfers van het Nederlands Visbureau daalt de visconsumptie zelfs ten opzichte van vorige jaren. Vooral de consumptie van verse vis is afgenomen ten opzichte van vorig jaar. De [...]

Lees volledig bericht op : Dieet