Posts Tagged ‘Recept’

Recept: Knolselderij puree

Knolselderij puree, een lekkere en gezonde variatie op aardappelen, rijst of pasta. De puree bevat veel minder koolhydraten en is …… Lees verder: Recept: Knolselderij puree

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept paasontbijt

Zondag 16 en maandag 17 april 2017 is het weer zover: Pasen!

Hierbij een recept voor een lekker paasontbijt:

Zelfgemaakte eiersalade

6 eieren
4 …… Lees verder: Recept paasontbijt

Lees volledig bericht op : Dieet

Hoe maak je een recept FODMAP arm?

Er zijn veel mensen met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) . Bij PDS hebben mensen last van maagdarmklachten, dit kan zich …… Lees verder: Hoe maak je een recept FODMAP arm?

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept Biefstuk Bali

Als je van pittig houdt, is dit een heerlijk recept. Het past ook goed binnen een koolhydraatarm dieet.

Wat heb je …… Lees verder: Recept Biefstuk Bali

Lees volledig bericht op : Dieet

Ramadan; een voedzaam recept voor bij je ontbijt

De ramadan wordt gehouden in de 9de maand van de  islamitische kalender. Er wordt dan gevast tussen schemer voor zonsopkomst …… Lees verder: Ramadan; een voedzaam recept voor bij je ontbijt

Lees volledig bericht op : Dieet

Koolhydraatarm recept Shakshuka met film

Volg je een koolhydraatarm dieet en ben je op zoek naar een lekker recept, bijvoorbeeld voor de lunch. Probeer dan …… Lees verder: Koolhydraatarm recept Shakshuka met film

Lees volledig bericht op : Dieet

koolhydraatarm recept Shakshuka

Volg je een koolhydraatarm dieet en ben je op zoek naar een lekker recept, bijvoorbeeld voor de lunch. Probeer dan …… Lees verder: koolhydraatarm recept Shakshuka

Lees volledig bericht op : Dieet

Koolhydraatarm recept: Bloemkoolkugel

Kugel is een apart smakend en verzadigend groentegerecht. Het is afgeleid van de traditionele Europese plantaardige ovenschotel en past ook …… Lees verder: Koolhydraatarm recept: Bloemkoolkugel

Lees volledig bericht op : Dieet

Koolhydraat arm recept; Bloemkoolkugel

Kugel is een apart smakend en verzadigend groentegerecht. Het is afgeleid van de traditionele Europese plantaardige ovenschotel en past ook …… Lees verder: Koolhydraat arm recept; Bloemkoolkugel

Lees volledig bericht op : Dieet

Chanoeka recept

Chanoeka is het Joodse feest van de lichtjes. Dit jaar is het van 7 december t/m 14 december 2015.

Tijdens het …… Lees verder: Chanoeka recept

Lees volledig bericht op : Dieet

Lekker avocado recept!

 

Dit is een ideale gezonde snack voor na het sporten. Neem een blikje tonijn op water en laat dit uitlekken. …… Lees verder: Lekker avocado recept!

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept met Avocado

 

Dit is een ideale gezonde snack voor na het sporten. Neem een blikje tonijn op water en laat dit uitlekken. …… Lees verder: Recept met Avocado

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept yoghurt-dipsaus

Heerlijk voor bij de barbecue, maar ook fijn om (aan je visite) te serveren naast de ‘minder gezonde’ hapjes. Namelijk …… Lees verder: Recept yoghurt-dipsaus

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept voor Paasbrunch

 

 

Pizza met zalm
Voor de Pasen wil je toch iets uitgebreider lunchen, maar het mag ook snel klaar zijn en gezond. …… Lees verder: Recept voor Paasbrunch

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept voor Pesach 2015

 

 

 

 

AARDAPPELKUGEL

Ingrediënten:
750 gram geschilde en grof geraspte aardappelen
1 schoongemaakte en geraspte ui
1 schoongemaakte en geraspte winterwortel
40 gram matsemeel
2 eieren
2 eetlepels olie
zout
peper

Werkwijze:
Vermeng …… Lees verder: Recept voor Pesach 2015

Lees volledig bericht op : Dieet

Voedingstips en recept voor Pesach

 

Het duurt nog even, maar binnenkort is het Pesach (Joods Pasen). Hierbij wat tips:

Aandachtspunten:

- Klap de matse dubbel, zodat je …… Lees verder: Voedingstips en recept voor Pesach

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept voor Valentijn!

Heb je al bedacht wat je vanavond gaat koken? Verras jouw Valentijn met een heerlijk gerecht in de vorm van …… Lees verder: Recept voor Valentijn!

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept met drinkvoeding

Naast mensen met overgewicht zien we ook regelmatig mensen met ondergewicht. Vaak redden ze het niet met  `gewone` voeding, waardoor …… Lees verder: Recept met drinkvoeding

Lees volledig bericht op : Dieet

Viskoekjes, een heerlijk recept

Het is heel gezond om minimaal twee keer per week vis te eten. Wat wij heel vaak horen, is dat …… Lees verder: Viskoekjes, een heerlijk recept

Lees volledig bericht op : Dieet

Lekker WK recept!

In de voetbalstemming? Wil je voor vanavond iets lekkers maken? Maar wil je echter ook dat het gezond is? Maak dan …… Lees verder: Lekker WK recept!

Lees volledig bericht op : Dieet