Posts Tagged ‘Ontbijt’

Ramadan; een voedzaam recept voor bij je ontbijt

De ramadan wordt gehouden in de 9de maand van de  islamitische kalender. Er wordt dan gevast tussen schemer voor zonsopkomst …… Lees verder: Ramadan; een voedzaam recept voor bij je ontbijt

Lees volledig bericht op : Dieet

Tips voor een gezond ontbijt met groenten

Voor veel mensen is het lastig om voldoende groente binnen te krijgen. Je hoeft natuurlijk niet de aanbevolen 250 gram …… Lees verder: Tips voor een gezond ontbijt met groenten

Lees volledig bericht op : Dieet

Ontbijt voor Valentijnsdag

Aanstaande zondag is het weer zover; dan is het Valentijnsdag op 14 februari.  Als je je geliefde wil verwennen met …… Lees verder: Ontbijt voor Valentijnsdag

Lees volledig bericht op : Dieet

Eiwitrijk ontbijt goed bij diabetes type 2

Uit een kleinschalig onderzoek (24 proefpersonen) blijkt dat als mensen met diabetes mellitus type 2 een eiwitrijke maaltijd in de …… Lees verder: Eiwitrijk ontbijt goed bij diabetes type 2

Lees volledig bericht op : Dieet

Glutenvrij ontbijt in hotel?

Het is natuurlijk hartstikke leuk om een weekend of week een hotel te boeken. Daar zou je moeten kunnen genieten …… Lees verder: Glutenvrij ontbijt in hotel?

Lees volledig bericht op : Dieet

Kies het juiste ontbijt

Zoals je waarschijnlijk wel weet is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag. Daarmee start je je verbranding en …… Lees verder: Kies het juiste ontbijt

Lees volledig bericht op : Dieet

Eiwitrijk ontbijt handig bij afvallen?

Uit een onderzoek van van de University of Missouri blijkt dat vrouwen die  de ochtend beginnen met een eiwitrijk ontbijt …… Lees verder: Eiwitrijk ontbijt handig bij afvallen?

Lees volledig bericht op : Dieet

15% van de kinderen gaan zonder ontbijt naar school

15 procent van de leerlingen op de basisschool ontbijt niet of niet altijd. Dat concludeert de organisatie van het Nationaal …… Lees verder: 15% van de kinderen gaan zonder ontbijt naar school

Lees volledig bericht op : Dieet

Neem de tijd voor je ontbijt

De minuten zijn schaars ’s ochtends, maar toch kun je beter niet beknibbelen op het ontbijtmoment. Een goed ochtendmaal houdt …… Lees verder: Neem de tijd voor je ontbijt

Lees volledig bericht op : Dieet

Ontbijt overslaan kan kans op hart- en vaatziekten verhogen

Een langdurige studie van 16 jaar wees uit dat niet-ontbijters een groter risico hadden op een hartaanval of overlijden aan …… Lees verder: Ontbijt overslaan kan kans op hart- en vaatziekten verhogen

Lees volledig bericht op : Dieet

Ontbijt overslaan verhoogt kans op diabetes

Uit een klein onderzoek uitgevoerd aan de University of Colorado blijkt, dat indien vrouwen met overgewicht  hun kans op diabetes …… Lees verder: Ontbijt overslaan verhoogt kans op diabetes

Lees volledig bericht op : Dieet

Eiwitrijk ontbijt kan helpen bij afvallen

Een ontbijt dat rijk is aan eiwitten kan helpen om af te vallen. Het voorkomt dat je later op de …… Lees verder: Eiwitrijk ontbijt kan helpen bij afvallen

Lees volledig bericht op : Dieet

Eiwitrijk ontbijt voorkomt trek in de avond

Een ontbijt dat rijk is aan eiwitten kan helpen om af te vallen. Het voorkomt dat je later op de …… Lees verder: Eiwitrijk ontbijt voorkomt trek in de avond

Lees volledig bericht op : Dieet

Ontbijt overslaan kun je zien in je hersenen

Scans van hersenen tonen aan dat het ontbijt overslaan ervoor zorgt dat je later op de dag extra zin hebt in calorierijk voedsel. Dat melden onderzoekers van het Imperial College London op de jaarlijkse bijeenkomst van de Society for Neuroscience.   De onderzoekers vroegen 21 gezonde vrijwilligers om op twee verschillende dagen in een MRI-scanner [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Calorierijk ontbijt helpt niet om af te vallen

De dag te beginnen met een calorierijk ontbijt zorgt ervoor dat we aankomen. Dit blijkt uit Duits onderzoek. Hieruit blijkt, dat …… Lees verder: Calorierijk ontbijt helpt niet om af te vallen

Lees volledig bericht op : Dieet

Sporten voor het ontbijt tegen overtollige kilo´s

Over het algemeen gaan we niet meteen na het eten sporten ivm een volle maag. Maar ook sporten vóór het …… Lees verder: Sporten voor het ontbijt tegen overtollige kilo´s

Lees volledig bericht op : Dieet

Ontbijt overslaan is niet gezond

Het risico op hart- en vaatziekten stijgt door overslaan van het ontbijt. Hier is 20 jaar lang onderzoek naar gedaan onder …… Lees verder: Ontbijt overslaan is niet gezond

Lees volledig bericht op : Dieet