Posts Tagged ‘helpt’

Helpt sporten op een lege maag bij vetverbranding?

Heel vaak hoor je om je heen dat het goed is om op een nuchtere maag te sporten. Maar is …… Lees verder: Helpt sporten op een lege maag bij vetverbranding?

Lees volledig bericht op : Dieet

Dieet helpt beter dan bewegen!

Lichamelijke activiteit is cruciaal voor een goede gezondheid. Maar wil je overtollige kilo’s kwijt? Kies dan liever voor een dieet. Bij lichamelijke inspanning …… Lees verder: Dieet helpt beter dan bewegen!

Lees volledig bericht op : Dieet

Calcium helpt tegen zwangerschapsvergiftiging

Als verloskundigen en gynaecologen aan alle zwangere vrouwen zouden adviseren om calciumsupplementen te gebruiken tijdens de zwangerschap, kan dit leiden …… Lees verder: Calcium helpt tegen zwangerschapsvergiftiging

Lees volledig bericht op : Dieet

Dry January helpt echt!

 

 

 

Een maand niet drinken wordt steeds populairder, maar tot nu toe was nog niet onderzocht hoe effectief zo’n voornemen is. …… Lees verder: Dry January helpt echt!

Lees volledig bericht op : Dieet

Een tuin helpt obesitas voorkomen bij kinderen

Kinderen van 3-5 jaar die geen gebruik kunnen maken van een tuin of groene omgeving, met laag opgeleide ouders, lopen …… Lees verder: Een tuin helpt obesitas voorkomen bij kinderen

Lees volledig bericht op : Dieet

Chilipeper helpt bij overgewicht

Het regelmatig eten van hete chilipeper kan een positief effect hebben op overgewicht.

Dit blijkt uit een studie van onderzoekers van de Australische …… Lees verder: Chilipeper helpt bij overgewicht

Lees volledig bericht op : Dieet

Probiotica helpt bij stoelgang ouderen

Ik las over een onderzoek dat gefermenteerde melk met Lactobacillus casei Shirota (LcS), een probiotische bacteriestam, de stoelgang van kwetsbare …… Lees verder: Probiotica helpt bij stoelgang ouderen

Lees volledig bericht op : Dieet

Chilipeper helpt bij gewichtsvermindering

Wetenschappers hebben nieuw bewijs gevonden dat een stof die in chilipeper zit, capsaïcine, kan helpen om af te vallen. Deze …… Lees verder: Chilipeper helpt bij gewichtsvermindering

Lees volledig bericht op : Dieet

Afvallen helpt tegen opvliegers

De overgang: sommige vrouwen hebben bijna geen klachten, maar voor veel vrouwen kan het een nachtmerrie zijn. Met name de …… Lees verder: Afvallen helpt tegen opvliegers

Lees volledig bericht op : Dieet

Fitbit helpt je gezondheidsdoelen te behalen

Laatst was er een cliënt van mij met een nieuwe  `gadget`, hij had een polsbandje om die zijn calorieën in …… Lees verder: Fitbit helpt je gezondheidsdoelen te behalen

Lees volledig bericht op : Dieet

Donkere slaapkamer helpt mogelijk tegen overgewicht

Een slaapkamer die niet donker genoeg is kan mogelijk de biologische klok verstoren en daarmee overgewicht in de hand werken. …… Lees verder: Donkere slaapkamer helpt mogelijk tegen overgewicht

Lees volledig bericht op : Dieet

Ochtendlicht helpt bij afvallen!

Mensen die ’s ochtends daglicht krijgen, hebben een lagere BMI dan mensen die dit pas later op de dag krijgen.
Onderzoekers …… Lees verder: Ochtendlicht helpt bij afvallen!

Lees volledig bericht op : Dieet

Appel helpt om cholesterol te verlagen

Wie kent de uitdrukking niet: an apple a day, keeps de doctor away. En wat blijkt? Het klopt als een …… Lees verder: Appel helpt om cholesterol te verlagen

Lees volledig bericht op : Dieet

Multivitamine helpt na borstkanker

Bij het gebruiken van een multivitamine- en mineralsupplement kan dit de overlevingskansen na borstkanker verbeteren, zo laat een cohortstudie onder …… Lees verder: Multivitamine helpt na borstkanker

Lees volledig bericht op : Dieet

Broccoli helpt bij artrose

Uit onderzoek onder leiding van de University of East Anglia blijkt dat een ingrediënt uit broccoli mogelijk de sleutel is …… Lees verder: Broccoli helpt bij artrose

Lees volledig bericht op : Dieet

Welke voeding helpt om beter te slapen?

Wel een glas melk, maar geen kop koffie. Waarschijnlijk weet je wel dat je geen cafeïne moet drinken vlak voor je …… Lees verder: Welke voeding helpt om beter te slapen?

Lees volledig bericht op : Dieet

Beweging helpt slecht vet in goed vet om te zetten

Beweging die echt intensief is kan wit vet veranderen in bruin vet. Bruin vet verbrandt calorieën om het lichaam warm …… Lees verder: Beweging helpt slecht vet in goed vet om te zetten

Lees volledig bericht op : Dieet

Stappenteller helpt om meer te bewegen

Uit een onderzoek van Indiana University blijkt dat het dragen van een stappenteller mensen motiveert om meer te bewegen en …… Lees verder: Stappenteller helpt om meer te bewegen

Lees volledig bericht op : Dieet

Slimme menukaart helpt bij afvallen

Uit een onderzoek van de Texas Christian University blijk dat menukaarten die vermelden hoeveel beweging je nodig hebt om het …… Lees verder: Slimme menukaart helpt bij afvallen

Lees volledig bericht op : Dieet

Beweging helpt om beter te slapen

Mensen die regelmatig bewegen, slapen lekkerder en kampen minder vaak met slaapproblemen dan mensen die helemaal niet actief zijn. Dat …… Lees verder: Beweging helpt om beter te slapen

Lees volledig bericht op : Dieet