Posts Tagged ‘gezonde’

Activity trackers, een gezonde trend?

Activity trackers zijn er in allerlei soorten en maten. Van stappenteller tot een sportbeha met ingebouwde tracker. Deze trackers houden …… Lees verder: Activity trackers, een gezonde trend?

Lees volledig bericht op : Dieet

Lekkere en gezonde borrelhapjes!

Wat kies jij vaak als borrelhapje? Bij een borrel worden vaak Franse kaasjes, worstsoorten en borrelnootjes geserveerd. Wil je weten …… Lees verder: Lekkere en gezonde borrelhapjes!

Lees volledig bericht op : Dieet

Aan vakantie kun je gezonde leefgewoontes overhouden!

De zomervakantie zit er voor veel mensen (bijna) op. Nu is het weer even wennen aan je dagelijkse ritme. Dit …… Lees verder: Aan vakantie kun je gezonde leefgewoontes overhouden!

Lees volledig bericht op : Dieet

Borstvoeding? Denk ook aan gezonde vetten!

 

 

 

 

 

Als je borstvoeding geeft is het ook belangrijk om voldoende gezonde vetzuren te eten; de omega 3 en omega 6 …… Lees verder: Borstvoeding? Denk ook aan gezonde vetten!

Lees volledig bericht op : Dieet

Theaterprogramma over gezonde voeding bij kinderen

Op de website van het Voedingscentrum kwam ik een leuk (interactief) theaterprogramma tegen over en voor ouders en het opvoeden …… Lees verder: Theaterprogramma over gezonde voeding bij kinderen

Lees volledig bericht op : Dieet

Gratis advies over Vinkje en gezonde voeding in Albert Heijn

In de Albert Heijn in het stadshart van Amstelveen zal ik a.s. zaterdag (14 november) aanwezig zijn van 11.00-15.00 om …… Lees verder: Gratis advies over Vinkje en gezonde voeding in Albert Heijn

Lees volledig bericht op : Dieet

Kinderen eten geen gezonde voeding, maar kiezen het wel

Kinderen kiezen wel gezonde producten in de schoolkantine, maar eten ze niet altijd op.

Dit is een van de uitkomsten van …… Lees verder: Kinderen eten geen gezonde voeding, maar kiezen het wel

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezonde traktatie met Sint maarten

Vandaag, op 11 november is de dag van Sint Maarten….Dan komen er in grote delen van ons land weer kinderen …… Lees verder: Gezonde traktatie met Sint maarten

Lees volledig bericht op : Dieet

Walnoten de meest gezonde noten

Vooral nu in de herfst heb je meer noten. Heb je een walnotenboom bij jou in de buurt? Of hazelnootbomen? …… Lees verder: Walnoten de meest gezonde noten

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezonde kruidenboter

Je kunt zelf heel makkelijk kruidenboter maken van diverse kruiden. Bieslook en peterselie worden vaak gebruikt, maar denk ook eens …… Lees verder: Gezonde kruidenboter

Lees volledig bericht op : Dieet

Zoete `aardapel` is een gezonde groente!

De zoete aardappel, ook wel bataat, yam of sweet patato genoemd, is een exotisch ingrediënt dat oorspronkelijk uit Mexico komt. …… Lees verder: Zoete `aardapel` is een gezonde groente!

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezonde leefstijl ter preventie van kanker; voor wat niet?

In de krant stond er een artikel over een onderzoek waaruit was gebleken dat Nederland was geklommen op de wereldranglijst …… Lees verder: Gezonde leefstijl ter preventie van kanker; voor wat niet?

Lees volledig bericht op : Dieet

Hamburger als gezonde lunch?

Waar ongezonde ketens als de bekende gele M ineens gezonde lunches gaan aanbieden, staat er bij Amsterdam Zuidas (WTC) sinds …… Lees verder: Hamburger als gezonde lunch?

Lees volledig bericht op : Dieet

Tip: makkelijke en gezonde zelfgemaakte jam

Atie Zwaal stuurde de redactie van de website Bloedsuiker dit eenvoudige, lekkere en gezonde recept van zelfgemaakte jam.

 

Benodigdheden
- Doosje diepvriesfruit
- …… Lees verder: Tip: makkelijke en gezonde zelfgemaakte jam

Lees volledig bericht op : Dieet

Neem gezonde vakantiegewoontes mee naar huis!

De zomervakantie zit er bijna op en veel mensen komen weer in hun dagelijkse ritme. Dit is een mooi moment …… Lees verder: Neem gezonde vakantiegewoontes mee naar huis!

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezonde opties voor onderweg

Het buitenseizoen is weer begonnen! Oftewel de start van vele wandeltochtjes, fietsroutes, festivals, dagjes naar het strand en aan de recreatieplas. Je …… Lees verder: Gezonde opties voor onderweg

Lees volledig bericht op : Dieet

Voor gezonde kinderbotten ook magnesium belangrijk

Kinderen krijgen vaak het advies om melk te drinken voor sterke botten, vanwege de calcium. Nieuw onderzoek laat zien dat …… Lees verder: Voor gezonde kinderbotten ook magnesium belangrijk

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezonde tusendoortjes

In plaats van gebak en koek tussendoor is het beter om eenverantwoord tussendoortje te nemen die ook nog eens lekker is en de trek stilt!     Zorg voor plantensterolen in je voeding. Plantensterolen zitten van nature in plantaardige olie, noten, zaden, graanproducten, fruit en groenten. Eet dus liever ongezouten noten of zaden. Maak je [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezondheidszorg kan goedkoper met gezonde voeding

In Nederland is 55% van de mensen het eens met de stelling “Het eten van gezonde voeding brengt de kosten van de gezondheidszorg omlaag”. Dit blijkt uit de Foodmonitor van Food for Food en Intromart GfK onder 2278 mensen.     Van de respondenten is 17% het niet eens met de stelling en 25% heeft [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Ouderen weten te weinig over gezonde voeding

Van 700 ondervraagde 65-plussers heeft 60 procent naar eigen zeggen onvoldoende kennis over gezonde voeding. De senioren willen meer en beter geïnformeerd worden over gezond leven en gezond blijven. Dit blijkt uit een onderzoek van onderzoeksbureau TeraKnowledge dat op aanvraag van seniorenorganisatie UNIE kbo 700 65-plussers heeft ondervraagd. De onderzoeksresultaten worden op 28 augustus gepubliceerd [...]

Lees volledig bericht op : Dieet