Posts Tagged ‘fruit’

Welke groente en fruit eet je in april?

Weet jij welke seizoensgroenten en fruit nu volop verkrijgbaar zijn? Als je een milieubewuste keuze zou willen maken (en op …… Lees verder: Welke groente en fruit eet je in april?

Lees volledig bericht op : Dieet

Waarom is vast fruit beter dan (vers)vruchtensap?

Fruit bevat belangrijke vitamines, mineralen en vezels. Daarom is het advies om dagelijks twee porties fruit te eten. De vezels …… Lees verder: Waarom is vast fruit beter dan (vers)vruchtensap?

Lees volledig bericht op : Dieet

Snoepautomaten op scholen vullen met groente en fruit?

Laatst was het al in het nieuws dat de leiding van scholen ervoor moeten gaan zorgen dat de snoepautomaten verdwijnen …… Lees verder: Snoepautomaten op scholen vullen met groente en fruit?

Lees volledig bericht op : Dieet

Tips om voldoende groente en fruit te eten

 

 

 

In mijn spreekuur zie ik nog vaak mensen die te weinig groente en fruit eten. Het is niet dat ze …… Lees verder: Tips om voldoende groente en fruit te eten

Lees volledig bericht op : Dieet

Eén glas sap telt mee als één portie fruit

Vruchtensap, b.v. sinaasappelsap zonder toegevoegde suiker is een natuurlijk product en bestaat voor 100 procent uit puur fruit. Dat één …… Lees verder: Eén glas sap telt mee als één portie fruit

Lees volledig bericht op : Dieet

Groente en fruit overschot

Door boycot van Rusland komt er een overschot aan groente en fruit dat in de 1,5-2 miljard verlies kan leiden.

Nu …… Lees verder: Groente en fruit overschot

Lees volledig bericht op : Dieet

WK rauwkost en fruit met dipsausje

Tijdens de wedstrijden van Nederland willen we graag iets lekkers op tafel hebben staan. Een tafel aangekleed met de kleuren …… Lees verder: WK rauwkost en fruit met dipsausje

Lees volledig bericht op : Dieet

Fruit ijsklontjes maken

In de zomer wil iedereen wel een lekker koud glas drinken. Al eens gedacht aan verfrissende fruit ijsklontjes? Eenvoudig en …… Lees verder: Fruit ijsklontjes maken

Lees volledig bericht op : Dieet

Groentefroetels laten kinderen meer groente en fruit eten

Hoe krijg je kinderen zo ver dat ze (meer) groente en fruit gaan eten? Moniek Buijzen, hoogleraar Communicatiewetenschap aan de …… Lees verder: Groentefroetels laten kinderen meer groente en fruit eten

Lees volledig bericht op : Dieet

7 x groente en fruit verlengt je leven

Het consumeren van zeven porties fruit en groenten per dag kan de algehele sterftekans met 42% verminderen in vergelijking met …… Lees verder: 7 x groente en fruit verlengt je leven

Lees volledig bericht op : Dieet

Voetballers en fruit

Supermarktketen Plus wil kinderen stimuleren om gezonder te gaan eten. Dit doen ze door bij boodschappen een beker mee te …… Lees verder: Voetballers en fruit

Lees volledig bericht op : Dieet

Doosje gedroogd fruit!

Een lekker en verantwoord tussendoortje en gemakkelijk om mee te nemen: Een kant en klaar doosje of reepje  van gedroogd …… Lees verder: Doosje gedroogd fruit!

Lees volledig bericht op : Dieet

Gezondere huidskleur door groente en fruit

Het voldoende eten van groente en fruit zorgt voor een gezondere huidskleur, zo blijkt uit onderzoek van prof. David Perrett …… Lees verder: Gezondere huidskleur door groente en fruit

Lees volledig bericht op : Dieet

Groenten los zien van fruit

Groenten en fruit worden vaak in één adem genoemd, maar het zou beter zijn om ze als aparte productcategorieën te …… Lees verder: Groenten los zien van fruit

Lees volledig bericht op : Dieet

Fruit verlaagt risico op diabetes type 2

Meer fruit eten, en dan vooral blauwe bessen, druiven, appels en peren, verlaagt het risico op diabetes type 2. Dat …… Lees verder: Fruit verlaagt risico op diabetes type 2

Lees volledig bericht op : Dieet

Fruit als toetje voor kinderen

Uit onderzoek van PanelWizard bleek dat driekwart van de kinderen medezeggenschap heeft over het toetje. 96% van de kinderen vindt …… Lees verder: Fruit als toetje voor kinderen

Lees volledig bericht op : Dieet

Hoe kun je kleuters meer groente en fruit laten eten?

Kleuters kiezen eerder voor groente en fruit als er een getekend figuur op de verpakking staat. Simone De Droog onderzocht …… Lees verder: Hoe kun je kleuters meer groente en fruit laten eten?

Lees volledig bericht op : Dieet

Groenten en fruit steeds vaker zonder gif

Uit de jaarlijkse gifmeter van Milieudefensie en foodwatch blijkt dat steeds meer groenten en fruit in de supermarkt zonder landbouwgif …… Lees verder: Groenten en fruit steeds vaker zonder gif

Lees volledig bericht op : Dieet

Groenten en fruit eten maakt mensen optimistischer

Nieuw onderzoek suggereert dat mensen die veel groenten en fruit eten optimistischer zijn over de toekomst. Zij hebben een hoger carotenoïdegehalte in hun bloed. Dit is een stof die het lichaam uit planten haalt.   Een bekende carotenoïde is bètacaroteen, een kleurstof die veel in oranje groenten, groene bladgroenten en fruit zit. Uit eerdere studies kwam al naar voren [...]

Lees volledig bericht op : Dieet

Liefhebbers van groente en fruit zijn gelukkiger

Grote hoeveelheden fruit en groente eten lijkt je geluk een opepper te geven. Uit een onderzoek van Warwick Medical School onder 80.000 mensen bleek dat hoe meer stukken fruit ze dagelijks aten, hoe beter ze zich voelden. De onderzoekers analyseerden gegevens uit verschillende studies. In totaal beantwoordden 80.000 mannen en vrouwen vragen over hun dagelijkse [...]

Lees volledig bericht op : Dieet