Archive for maart, 2015

Storm in je buik!

Momenteel raast er een grote storm over het land. Sommige mensen hebben ook last van een soort ` storm` in …… Lees verder: Storm in je buik!

Lees volledig bericht op : Dieet

Kun jij je diabetes accepteren?

Sommige van mijn cliënten vinden het moeilijk om te accepteren dat ze diabetes hebben. Meestal zitten ze zelf in een …… Lees verder: Kun jij je diabetes accepteren?

Lees volledig bericht op : Dieet

Freekeh meer vezels en eiwit dan zilvervliesrijst

Freekeh is een graansoort, namelijk tarwe, vanuit het Midden-Oosten. Het heet alleen Freekeh omdat het op een andere manier wordt …… Lees verder: Freekeh meer vezels en eiwit dan zilvervliesrijst

Lees volledig bericht op : Dieet

Rijst gekookt in olie bevat minder calorieën?

In Colombia is onderzoek gedaan naar diverse kookmethoden van rijst.

Door rijst in olie te koken en daarna te laten afkoelen, …… Lees verder: Rijst gekookt in olie bevat minder calorieën?

Lees volledig bericht op : Dieet

Vanavond gaat de zomertijd in!

 

 

 

 

 

Vannacht is het zover! Dan gaat de zomertijd in!

Zomertijd, gaat de klok voor- of achteruit? Met “spring” en “fall” kun …… Lees verder: Vanavond gaat de zomertijd in!

Lees volledig bericht op : Dieet

3 alcoholconsumpties en grotere kans op leverkanker

Uit een nieuw rapport dat het Wereld Kanker Onderzoek Fonds heeft gepubliceerd blijkt dat iemand die meer dan 3 alcoholische …… Lees verder: 3 alcoholconsumpties en grotere kans op leverkanker

Lees volledig bericht op : Dieet

Super-duo`s!

Sommige voeding die je samen eet , kunnen elkaar helpen of elkaars werking versterken. Zo kun je bijvoorbeeld fruit (wat …… Lees verder: Super-duo`s!

Lees volledig bericht op : Dieet

1 op de 3 kinderen hebben vitamine D tekort

 

 

De Gezondheidsraad adviseert om alle kinderen tot 4 jaar een vitamine D-supplement (10 mcg of 400IE) te geven. Toch blijkt …… Lees verder: 1 op de 3 kinderen hebben vitamine D tekort

Lees volledig bericht op : Dieet

Lentegroente!

 

 

 

 

Het zonnetje schijnt weer volop, het blijft langer licht en alles begint weer heerlijk te groeien en te bloeien. Het …… Lees verder: Lentegroente!

Lees volledig bericht op : Dieet

Lente-detox!

De lente is het ideale tijdstip voor een detox, maar de meeste mensen verstaan hieronder dat je jezelf een week …… Lees verder: Lente-detox!

Lees volledig bericht op : Dieet