Archive for december, 2014

Tips voor oudjaarsavond

Heb je net de kerstdagen gehad, staat Oudejaarsavond weer voor de deur. Je kunt er vaak niet omheen: de schaal …… Lees verder: Tips voor oudjaarsavond

Lees volledig bericht op : Dieet

Een witte tweede Kerstdag

Geen witte kerst dit jaar, zorg dan zelf voor het wit in huis!

Door bijvoorbeeld aan witte lekkernijen te maken en/of …… Lees verder: Een witte tweede Kerstdag

Lees volledig bericht op : Dieet

Tips voor een kerst zonder maagklachten

Het komt vaak voor dat mensen maagklachten krijgen tijdens kerst. Door vette hapjes en alcoholische drankjes wordt er meer gevraagd …… Lees verder: Tips voor een kerst zonder maagklachten

Lees volledig bericht op : Dieet

Kerstavond

Vandaag is eigenlijk een normale dag, maar vanavond is het Kerstavond.

 

 

Wat houdt dat nu precies in?

Kerstavond is de avond voor …… Lees verder: Kerstavond

Lees volledig bericht op : Dieet

Kerstrecepten met weinig koolhydraten

Wil je graag letten op je koolhydraten? Heb je misschien diabetes?  Of krijg je gasten die koolhydraat-arm willen eten? De …… Lees verder: Kerstrecepten met weinig koolhydraten

Lees volledig bericht op : Dieet

Zout in vleesvervangers varieert enorm

Laat je vlees ook weleens staan? Of ben je vegetarisch? Dan is het belangrijk om op de hoeveelheid zout te …… Lees verder: Zout in vleesvervangers varieert enorm

Lees volledig bericht op : Dieet

Vetgehalte in kleine snacks verschilt enorm

De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) heeft onderzoek gedaan naar de vetzuursamenstelling van kleine snacks. Uit het onderzoek  blijkt dat …… Lees verder: Vetgehalte in kleine snacks verschilt enorm

Lees volledig bericht op : Dieet

Geef je tussendoortje een cijfer!

Veel mensen vinden het moeilijk om zich te beheersen in deze feestmaand. Er was afgelopen week een cliënt bij mij …… Lees verder: Geef je tussendoortje een cijfer!

Lees volledig bericht op : Dieet

B-vitaminen kunnen helpen bij depressie

B-vitaminen kunnen mogelijk helpen bij een depressiebehandeling waarbij medicijnen worden geslikt tegen de depressie. In een Australisch onderzoek namen mensen …… Lees verder: B-vitaminen kunnen helpen bij depressie

Lees volledig bericht op : Dieet

Voedselallergie en etiketten

Zoals je in de blog van gisteren kon lezen is per 13 december 2014 de wet aangepast: nieuwe regels maken …… Lees verder: Voedselallergie en etiketten

Lees volledig bericht op : Dieet