Archive for januari, 2014

Tips tegen winterdip!

Heb je last ven een winterdip of heb je gewoon even nergens zin in? Maak je geen zorgen, er zijn …… Lees verder: Tips tegen winterdip!

Lees volledig bericht op : Dieet

Diabetes en darmklachten

Heb je last van obstipatie (verstopping) of een opgeblazen gevoel? Misschien leg je zelf het verband niet zo snel, maar …… Lees verder: Diabetes en darmklachten

Lees volledig bericht op : Dieet

Olie is geen vet

In bepaalde culturen wordt er veel met olie gekookt. En dan hoor ik nog wel eens cliënten zeggen dat ze …… Lees verder: Olie is geen vet

Lees volledig bericht op : Dieet

Minder risico op diabetes door …… te eten

Engelse onderzoekers hebben ontdekt dat als je grote hoeveelheden flavonoïden binnenkrijgt, je minder risico op diabetes type 2 loopt. Deze …… Lees verder: Minder risico op diabetes door …… te eten

Lees volledig bericht op : Dieet

Appel helpt om cholesterol te verlagen

Wie kent de uitdrukking niet: an apple a day, keeps de doctor away. En wat blijkt? Het klopt als een …… Lees verder: Appel helpt om cholesterol te verlagen

Lees volledig bericht op : Dieet

Dieetvakantie?

Mijn collega had een leuke tip voor onze blog. Ze had namelijk een tijdje geleden een cliënt die al een …… Lees verder: Dieetvakantie?

Lees volledig bericht op : Dieet

Cranberry`s tegen blaasontsteking?

Cranberrycapsules verminderen het aantal urineweginfectie bij kwetsbare ouderen in het verpleeghuis. Dat blijkt uit een studie die het LUMC op …… Lees verder: Cranberry`s tegen blaasontsteking?

Lees volledig bericht op : Dieet

Klein beetje alcohol al schadelijk

Het effect van grote hoeveelheden alcohol is veelal bekend, maar naar kleine hoeveelheden is weinig onderzoek gedaan. Een kleine hoeveelheid …… Lees verder: Klein beetje alcohol al schadelijk

Lees volledig bericht op : Dieet

Geld besparen door in te vriezen!

Je kunt veel geld besparen door je eten in te vriezen. Daarnaast ben je ook nog eens duurzaam bezig door …… Lees verder: Geld besparen door in te vriezen!

Lees volledig bericht op : Dieet

Slank worden door kleiner servies

Hoe groot je borden zijn of je glazen is van invloed op de hoeveelheid die je eet. Het is bijvoorbeeld …… Lees verder: Slank worden door kleiner servies

Lees volledig bericht op : Dieet