Archive for december, 2013

Alvast een gelukkig en gezond nieuwjaar!

Wij, Renate, Tilly en Miranda,  de diëtisten van Diëtistenpraktijk Renate de Schaap, wensen jullie alvast een heel gelukkig en gezond …… Lees verder: Alvast een gelukkig en gezond nieuwjaar!

Lees volledig bericht op : Dieet

Tips tijdens de jaarwisseling

Heb je net de kerstdagen gehad, staat Oudejaarsavond weer voor de deur. Je kunt er vaak niet omheen: de schaal …… Lees verder: Tips tijdens de jaarwisseling

Lees volledig bericht op : Dieet

Sporten zonder koolhydraten?

Regelmatig heb ik cliënten in mijn praktijk die koolhydraatarm (willen) eten. Het lijkt wel of mensen `bang` zijn om koolhydraten …… Lees verder: Sporten zonder koolhydraten?

Lees volledig bericht op : Dieet

Doosje gedroogd fruit!

Een lekker en verantwoord tussendoortje en gemakkelijk om mee te nemen: Een kant en klaar doosje of reepje  van gedroogd …… Lees verder: Doosje gedroogd fruit!

Lees volledig bericht op : Dieet

Balansdag recept

Na de kerstdagen is het vandaag een goed idee om normaal te eten en misschien zelfs tot aan oudejaarsavond een …… Lees verder: Balansdag recept

Lees volledig bericht op : Dieet

2e Kerstdag

Verzadigd na gisteren of viel het wel mee qua eetfestijn? Vandaag weer een kerstmenu op het programma staan? Misschien wel …… Lees verder: 2e Kerstdag

Lees volledig bericht op : Dieet

Decembermaand slecht voor gewicht

Al jaren hoor ik cliënten verzuchten: en dan de decembermaand…. Hangt bijna als een donkere wolk boven hun hoofd (en …… Lees verder: Decembermaand slecht voor gewicht

Lees volledig bericht op : Dieet

Dronken door geflambeerde crêpes?

Albert Heijn waarschuwt voor het recept van geflambeerde crêpes waar 750 ml (hele fles) Grand Marnier moet worden gebruikt. Dit …… Lees verder: Dronken door geflambeerde crêpes?

Lees volledig bericht op : Dieet

Antibiotica? Neem probiotica!

Tijdens een antibioticakuur worden niet alleen de ‘slechte’ maar ook de ‘goede’ bacteriën gedood. Het is dus belangrijk om je …… Lees verder: Antibiotica? Neem probiotica!

Lees volledig bericht op : Dieet

Recept magere warme saus

Een saus kun je op een magere manier maken door (gepureerde) tomaten of bouillon als basis te nemen en te …… Lees verder: Recept magere warme saus

Lees volledig bericht op : Dieet